Humo.

A nadie tengo para compartir un vino, un cigarro, una charla, un suspiro

Escupir las palabras que dibujan en la noche la tristeza de mi destino

Cuando espero que me robe la luna mis sueños, y comprenda mis desatinos

En estas horas de perfecta soledad, cuando casi ni se escuchan ruidos.

Y así se mezclan las sombras en las sombras mismas, deambulan solas y mudas

Besándome la espalda y acariciando mi nuca, de a ratos rompen el silencio

Me invitan a ser parte suya…ser otra sombra, inclinada, triste y oscura

Enciendo mi cigarro y se esfuman…saben que no voy a sumarme a ellas

Porque divisan en el aire que me falta, el mensaje que escribo con señas

“Existo para esperar a ella, mi amada, la que noche a noche me desvela”

Char…libre, sin registro.

Terapia del elogio.

Renombrados terapeutas que trabajan con familias, divulgaron una reciente investigación donde se hace notar que los miembros de las familias en general están cada vez más fríos y distantes, no existe más cariño, no se da más valor a las cualidades, solo se escuchan críticas.

Las personas están cada vez más intolerantes y se desgastan dando valor a... Por eso, los relacionamientos de hoy no perduran. Los defectos de los demás.

La ausencia del elogio está cada vez más presente en nuestras familias. No vemos a los hombres elogiando a sus mujeres o viceversa. No vemos a los jefes elogiando el trabajo de sus subordinados. No vemos nunca a los padres elogiando a sus hijos o viceversa, amigos, etc.

Solo vemos personas superficiales y fútiles dando valores a artistas, cantantes o celebridades que usan su imagen para ganar dinero y que, a consecuencia de ello, tienen la obligación de cuidar de su cuerpo y su rostro. Esa ausencia de elogio ha afectado mucho a las familias.

La falta de diálogo en los hogares y el exceso del orgullo impide que las personas digan lo que sienten, encerrándose en sí mismas, generando más distancia y frialdad. Destruyen sus matrimonios, y acaban buscando en otras personas lo que no consiguen dentro de casa.

Comencemos a dar más valor a nuestras familias, amigos, alumnos, empleados. Elogiemos al buen profesional, la buena actitud, la ética, la belleza de nuestros compañeros o nuestras compañeras, el comportamiento de nuestros hijos.

Valoremos las cualidades. Elogiemos a los hijos, al buen padre o la buena madre, al buen hermano, al buen amigo, la buena ama de casa. La mujer y el hombre que se cuidan…a todos ellos seguro les gustaría ser elogiados. En fin vivimos en una sociedad en la que uno necesita del otro, es imposible vivir solo y aislado.

Los elogios son la motivación en la vida de cualquier persona. ¿Cuantas personas podría usted hacer feliz hoy elogiándola de algún modo?
(Desconozco el autor.)

El cuerpo habla...lo que la boca calla.

Muchas veces...El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.

El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.

El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.

La diabetes invade cuando la soledad duele.

El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.

El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.

El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.

La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.

Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.

El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.

La presión sube cuando el miedo aprisiona.

Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.

La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.

Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.

El cáncer mata cuando te cansas de "vivir".

Y tus dolores callados? Cómo hablan en tu cuerpo? La Enfermedad no es mala,

te avisa que te estas equivocando de camino!!!

Me parece bonito compartir este mensaje:

El camino a la felicidad no es recto. Existen curvas llamadas EQUIVOCACIONES,

Existen semáforos llamados AMIGOS,

Luces de precaución llamadas FAMILIA,

Y todo se logra si tienes: Una llanta de repuesto llamada DECISIÓN,

Un potente motor llamado AMOR,

Un buen seguro llamado FE,

abundante combustible llamado PACIENCIA,

Pero sobre todo un experto conductor llamado DIOS!!!

Reflexión de Nelson Torres, Doctor en Psiquiatría (UCV) y experto en Psico-neuro-inmunolinguistica PNL en Venezuela.

Obsequio para Escuchando Palabras

Tus cosquillas, el deseo.

Presiento tu espera impaciente

Matando el tiempo en tu cama

Bebiendo de a tragos un licor

Fumando un cigarro, abrazando tu almohada

Hermosa estás como siempre

Con seda negra y descalza

Acariciando el ramo elegido

Ese que adornará la cama

Donde te abrazaré otra vez

Y sentirás mis manos bajo tu falda

Acariciando encima de tus rodillas

Donde viven las cosquillas del deseo

El mismo deseo que siento yo

Aviva mi fuego con tu fuego

Desnúdate hoy en mí, mujer

Déjame ser el timón de tu cuerpo

Naveguemos juntos el mar de lujuria

Sé cómo llevarte a un buen puerto

Donde se une lo imposible

La bahía de tu cuerpo

Yo península, imagínate el resto.

Char...libre, sin registro.

Mi espera.

Siempre el tiempo se retrasa en mi contra,

Se vuelve punta como espina de rosa

Deja huellas de su pasado en mi ser de lucha

Porque sabe y tiene celos de tu corazón que escucha

Mis gritos desgarrados que te nombran en la noche

Aprovechando el eco que acompaña sin derroche

El mensaje que repito cuando se muestra la estrella más brillante

Cuando no hay casi ruidos, cuando es el tiempo del amante

Cuando es mi hora, mi desahogo constante

Cuando busco sin consuelo a mi mitad faltante

Al ropaje de mi cuerpo desnudo y oscuro de frío

A las letras de mis versos locos, esas  que me faltan

Para dejar señales de mi constancia aquí y ahora

De mi espera triste, solitaria  que me desgarra

Cuando miro a mis lados y solo encuentro

Ojos de mil rostros que no son los tuyos

Son los ojos de las noches que me soportaron y acallaron

Los lamentos de hombre solo, asfixiado y resucitado

Porque guardo celoso el secreto de mi sueño añorado

Dónde está mi otra parte, cuándo vendrá…

Ya no sé si estoy soñando, solo sé que  estoy despierto

Esperando.

Char...libre, sin registro.

Arte y algo más

RELATO CHINO

Hace mucho tiempo, una joven China llamada Lee se casó y fue a vivir con el marido y la suegra. Después de algunos días, no se entendía con ella. Sus personalidades eran muy diferentes y Lee fue irritándose con los hábitos de la suegra, que frecuentemente la criticaba.

Los meses pasaron y Lee y su suegra cada vez discutían más y peleaban. De acuerdo con una antigua tradición china, la nuera tiene que cuidar a la suegra y obedecerla en todo. Lee, no soportando más vivir con la suegra, decidió tomar una decisión y visitar a un amigo de su padre.

Después de oírla, él tomó un paquete de hierbas y le dijo: No deberás usarlas de una sola vez para liberarte de tu suegra, porque ello causaría sospechas. Debes darle varias hierbas que irán lentamente envenenando a tu suegra. Cada dos días pondrás un poco de estas hierbas en su comida

Ahora, para tener certeza de que cuando ella muera nadie sospechará de ti, deberás tener mucho cuidado y actuar de manera muy amigable. No discutas, ayúdala a resolver sus problemas. Recuerda, tienes que escucharme y seguir todas mis instrucciones al pie de la letra.

Lee respondió: Si, Sr. Huang, haré todo lo que el señor me pida. Lee quedó muy contenta, agradeció al Sr. Huang, y volvió muy apurada para comenzar el proyecto de asesinar a su suegra. Pasaron las semanas y cada dos días, Lee servía una comida especialmente tratada a su suegra.

Siempre recordaba lo que el Sr. Huang le había recomendado sobre evitar sospechas, y así controló su temperamento, obedecía a la suegra y la trataba como si fuese su propia madre.

Después de seis meses, la casa entera estaba completamente cambiada. Lee había controlado su temperamento y Ya no aborrecía a su suegra, al contrario, Fue tomándole cariño.

En esos meses, no había tenido ni una discusión con ella, que ahora parecía mucho más amable y más fácil de lidiar con ella. Las actitudes de la suegra también cambiaron y ambas pasaron a tratarse como madre e hija.

Un día Lee fue nuevamente a procurar al Sr. Huang, para pedirle ayuda y le dijo: Querido Sr. Huang, por favor ayúdeme a evitar que el veneno mate a mi suegra.

Ella se ha transformado en una mujer agradable y la amo como si fuese mi madre. Estaba equivocada, no quiero que ella muera por causa del veneno que le di.

El Sr. Huang sonrió y señaló con la cabeza: Sra. Lee, no tiene por qué preocuparse. Su suegra no ha cambiado, la que cambio fue usted

Las hierbas que le di, eran vitaminas para mejorar su salud. El veneno estaba en su mente, en su actitud, pero fue echado fuera y sustituido por el amor que pasaste a darle a ella

En la China existe un adagio que dice: La persona que ama a los otros, también será amada La mayor parte de las veces recibiremos de las otras personas lo que les damos y por eso tenemos que tener cuidado!!!

El sembrar es opcional, pero la cosecha es obligatoria, por eso ten cuidado con lo que siembras.

Se nos escapa el tiempo.

Pasa mi vida y se apagan mis ojos

Cenizas quedarán de mis antojos

Gemidos aullados de dolor intenso

Por no escuchar de tus labios

El ansiado te quiero

¿Cuándo será ese día amor mío?

¿Dónde el lugar, dónde poder oírte

Decir que me amas?

Me urge en la vida este anhelo

Este aire puro que es para mí tu aliento

Necesito más que a mi sangre tu boca

Tus labios, tus piernas y todo se me antoja

Hasta querer acariciar tu piel

Frotarla a la mía hasta que quede roja

Dime pronto que escuchas mis deseos

Que seré yo quien te acaricie el pelo

Cuando soplen los vientos de invierno

Y a los ojos me mires con deseo

Y pueda oír quizás un tanto perplejo

Que me dices

Te amo, soy tuya,

Ya es tiempo…

Char…libre, sin registro

Yo allí.

Pensándote espero verte

Poder decirte de frente

Que jamás sentí este ardor

Que mi sufrimiento y dolor

Es solo porque existes aquí y ahora

Esta es la causa de mi mirada

El temblar de mis huesos

El cuerpo entero me duele

Y mi  ser entero se  estremece

Cuando siento el palpitar de tu vientre

Espero poder curarme de ti

Mujer perpetua de secretos y lujuria

Deseo de mi deseo

Saliva de mis besos

Piel de mis caricias

Ansia viva de ti.

Char…libre sin registro

RECOMENZAR

Recomenzar es poner ganas, fuerzas y un fuerte deseo de volver a empezar.
Muchas vivencias nos llevan a sentir que el camino se cortó. Nos invade la sensación de que ya no hay más kilómetros por delante, que todo terminó.

 Después de una amarga y dolorosa experiencia nos sentimos vacíos para dar, cerramos el corazón y el pecho nos duele continuamente cuando miramos hacia atrás y las pérdidas, el dolor y su tristeza nos hacen sentir tan chiquitos y en ese sentir perdemos las ganas de continuar.

 Cuántas veces ante una situación dolorosa nos sentimos morir internamente. Vamos y venimos como maniquíes que están rodeados de gente pero deseando volver a la vidriera en donde pueden sentirse protegidos.

 Cuántas veces nos cuesta levantarnos después de haber vivido lo inesperado y deseamos un sueño eterno o tener amnesia para poder olvidar nuestro pasado.

 ...Pero la vida continúa y nunca es tarde para recomenzar.

 De cada situación de cada experiencia, de nuestro sufrimiento debemos aprender a salir fortalecidos. Si bien no es rápido ni fácil y necesita de nosotros para elaborarse debemos permitirnos ese duelo pero no quedarnos ahí...

 Lloremos, gritemos desde lo más profundo de nuestro ser, dejemos que esa herida salga a la superficie aunque sabemos que sangra y que duele enfrentemos nuestro dolor.

 Y una vez que logramos sacar todo aquello que nos daña, que nos paraliza, aquello en lo que no dejamos de pensar tratemos de mirar hacia adelante...

 Sé que cuesta, que a veces nos resulta casi imposible pero ¿para sirve seguir llenando la mochila con tantas cosas desagradables? ¿Sirve no dar paso a todo lo nuevo que nos está esperando? ¿Sirve seguir alimentando nuestro dolor?

 Soltemos de una vez esa cuerda que solo nos une a lo malo y nos hace ir una y otra vez por ese camino que ya no tenemos ni fuerzas ni ganas de recorrer.
Es hora de decir bye bye a todo aquello que lastimó nuestro interior y de darle la bienvenida a lo nuevo.

 Si logramos dar el primer paso...

 Si hoy nos levantamos con ganas de recomenzar...

Si abrimos las ventanas y dejamos entrar la luz y frente al espejo decidimos cambiar nuestra imagen y al salir dejamos que el viento, el sol, la gente comiencen a ser nuevamente una compañía y no una molestia...

 Si, dejamos que la vida nos sorprenda nuevamente y apostamos a tener una vida mejor..

 Anónimo.